Динамо / Полежаевская

ул. Гризодубовой, 1а

с 9:00 до 21:00

Волоколамская

Новотушинский пр-д, 10, к.1

с 09:00 до 21:00

ВДНХ

ул. Кашенкин Луг, д.6, к.3

Работаем круглосуточно

Взрослым

Сколько минут нужно чистить зубы?

Многие из нас не хотят лишний раз сходить к врачу, а уж тем более к стоматологу. У многих страх остался ещё с детства. Лучше всего воспользоваться советами с телевидения, главное, чтобы никуда не ходить! Ведь достаточно чистить зубы два раза в день по две минуты, и все будет хорошо! Так думают некоторые пациенты, но ошибаются.

По статистике, на утреннюю чистку зубов пациенты тратят только 46 секунд. Этого, конечно, не достаточно. Каждый межзубный промежуток нужно прочистить не менее 20 раз выметающими движениями сверху вниз. Обратим ваше внимание: горизонтальных движений в правильной чистке зубов нет.

Уход за гигиеной полости рта – это не только чистка зубов, но еще и чистка языка и внутренней поверхности щек, где остаются бактерии и может скапливаться налет. После чистки нужно как следует прополоскать рот специальным раствором, а еще лучше – воспользоваться ирригатором. Согласитесь, все эти действия просто невозможно выполнить за одну минуту. Не забывайте также о зубной нити.

Особые рекомендации наши стоматологи дают пациентам, проходящим курсы ортодонтического лечения, а также тем, кому недавно установили протезы и импланты. Во всех этих случаях чистка зубов должна быть особенно бережной, а движения – плавными. Таким образом, правильная чистка зубов длится не менее 2 минут! Берегите свою улыбку!

bnr1

fblike

Заказать услугу
По цене: